名医在线试管婴儿百科正文

有哪些原因会造成骨盆前倾?骨盆前倾要怎么治疗?

2022-09-21 12:23:20·852 浏览试管婴儿百科
手机端访问

骨盆前倾在大多数情况下是一种正常的情况,是人体为了适应身体结构,保持平衡的自然反应。但是骨盆异常前倾是一种异常的身体形态,这种前倾会造成腰肌受损,脊柱畸形,无法正常前行的症状,需要及时治疗。

有哪些原因会造成骨盆前倾?骨盆前倾要怎么治疗?

骨盆前倾怎么治疗?

骨盆前倾后可以通过矫正身体的姿势,锻炼肌肉以及手术调整等。一般的骨盆前倾通过适当的矫正就可以缓解,不要太过担心。

  1. 1、矫正身体的姿势 在日常的工作或者学习中,注意抬头挺胸,挺直腰背,坐姿不要过度前倾。少穿高跟鞋,高跟鞋会加重骨盆前倾的症状,穿负高跟鞋有一定的缓解骨盆前倾的作用。
  2. 2、肌肉锻炼 可以做一些腰部和腹部肌肉的锻炼,拉伸和按摩后背的肌肉。常见的缓解骨盆前倾的方法有平板支撑,背部靠墙站立,臀桥支撑等方式。
  3. 3、手术治疗 当骨盆前倾症状已经严重危害身体健康,例如,痛经,腰背酸痛难忍等,严重的干扰了患者的正常生活,可以考虑采取手术方式矫正。

异常骨盆前倾的原因有哪些?

很多人都有骨盆前倾的症状,但是一些人存在异常的骨盆前倾,这种症状对人体的危害更大。异常的骨盆前倾一般是由疾病造成的,例如脊柱侧弯,髋关节发育不良,或者是脑瘫等其它原因。

  1. 1、脊柱侧弯 脊柱侧弯会导致身体的重心改变,为了保持身体的平衡,维持正常的走路功能,有些人会出现骨盆发育异常的状况。
  2. 2、髋关节发育不良 骨盆前倾可以增加骨头的覆盖面,减少髋关节发育不良所造成脱位的概率。
  3. 3、脑瘫患者 大脑痉挛的脑瘫患者,可能会出现骨盆肌肉疾病,导致骨盆前倾。
  4. 4、其它疾病 女性生顺产生产时,胎儿从产道中挤出来,生产过后可能会在一定的程度上对骨盆造成伤害。另外骨盆骨折,骨盆裂开也是造成骨盆前倾的一个原因。缺少身体锻炼,长期保持不良坐姿,不良睡姿都有可能造成骨盆前倾。
本文由名医在线整理发布,未经授权不得转载或引用,永久性地址:https://sg.myzx.cn/article/258.html
相关推荐
文章
问答