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孕期饮食必备指南:孕妇能吃和不能吃的野菜有哪些?

2022-11-15 12:49:46·411 浏览试管婴儿百科
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野菜也就是说野生生长的蔬菜或可用于食用的植物,有的人认为野菜的营养价值很高,对于孕妇补充身体营养来说有很多的好处,但是野菜的种类繁多,虽然有些菜孕妇可以吃,但也有些野菜孕妇是不能吃的,否则就会导致胎停或流产的情况发生。孕妇能吃哪些野菜呢?看完这篇文章之后相信你一定会有所了解。

有些野菜孕妇不能吃,是因为食用后可能会造成子宫收缩,进而引起流产的发生,还有就是吃某些野菜会导致拉肚子,所以孕妇在吃野菜方面一定要多注意。

孕期饮食必备指南:孕妇能吃和不能吃的野菜有哪些?

孕妇不能吃什么野菜

  1. 1、‍马齿菜:马齿菜有清热解毒、凉血、止血、降低血糖的功效。马齿菜属寒凉之物,对子宫有刺激作用,会引起子宫收缩以至于流产,因此孕妇不能吃。有流产史的女性,在平时生活中更应该避免吃马齿菜。
  2. 2、芥菜:荠菜有止血、凉血的功效,荠菜含有醇化合物,有类似催产素的功效,可促进子宫收缩,如果孕妇吃了荠菜,很容易导致妊娠出血或胎动不安,甚至出现流产。
  3. 3、野蒜:野蒜带有一定的毒性,孕妇吃了野蒜后,毒性会影响胎儿的发育,因此孕妇应该避免吃野蒜。但是野蒜中含有丰富的蛋白质以及维生素和矿物质等营养成分,其实孕妇少量的吃一点是没问题的。‍

孕期吃野菜的快问快答

孕期可以吃野菜蒲公英吗?

怀孕期间可以适量的吃蒲公英这种野菜,蒲公英具有清热、解毒、利湿、抗炎的作用。怀孕期间如果出现了齿龈肿痛、声音嘶哑或者咽喉肿痛等症状,还可以通过吃蒲公英这种野菜来缓解。

孕妇不可以吃的野菜有哪些?

马蹄菜、马头兰、木耳菜、荠菜、刺儿菜都是孕妇不能吃野菜,这些野菜大多属于寒凉性,食用后可能会导致胎动不安,严重的会引起宫缩。

Tips:

怀孕期间是比较特殊的一段时间,所以在平时无论做什么、吃什么、用什么,都需要注意一定的安全,这样才能确保宝宝的健康成长。孕期的日常生活中,对于很多饮食,如瓜果蔬菜或肉类等,都有些是要禁止吃的。

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