名医在线试管婴儿百科正文

宫缩特别难受怎么办,怎么缓解疼痛

2022-12-02 08:51:50·376 浏览试管婴儿百科
手机端访问

在宫缩疼痛到来的时候,孕妇不要因为宫缩疼痛大声的喊叫来浪费自己的体力,不但减少不了疼痛的感觉,还会延长生产的过程。需要调整好自己的呼吸,疼痛来临的时候继续用呼吸的办法,来减少宫缩疼痛。

产后宫缩怎么办

  • 对于这种疼痛症状一般是在术后三天以内最为明显的,而且会在三天以后自行缓解,疼痛症状严重的情况下,产妇可以采取下腹部热敷、按摩、烤电等方式缓解疼痛症状,然后还可以适当的服用止痛药。
  • 产妇平时要注意放松心情,保持一个轻松愉悦的心情,避免过度紧张和压力过大;平时还要注意保暖,避免寒冷刺激腹部;饮食最好要以清淡为宜,不要进食生冷食物和油腻及辛辣刺激的食物,一定要保证营养均衡,多吃蔬菜和瘦肉类,豆制品等。
  • 然后出现疼痛的情况,建议做一做深呼吸,深吸气伴随着呼气,反复几次,这时候会发现疼痛是可以接受的。还能去听一听舒缓的音乐,把注意力转移到音乐上,腹部的伤口一定要保持干燥,避免汗液等原因引起的感染,及时清除污物或者汗液等,避免汗液带来的疼痛。

宫缩特别难受怎么办,怎么缓解疼痛

假性宫缩的感受

我头一回宫缩是怀孕7个月的时候,当时时间特别短,还以为孩子有问题,去医院才知道是假性宫缩,后来也断断续续的开始有假性宫缩的症状出现,没有固定的周期,不像后来临产的宫缩那么规律;

看到很多人都说自己假性宫缩不咋痛,我就特别纳闷,因为我就是假性宫缩比较痛的哪种,每次宫缩的时候就感觉自己跟来大姨妈了一样,而且因为没有周期性,每次都不知道什么时候会痛,但是幸好每次持续的时间不长,要是长点就真的受不了了;

我现在还在孕35周,孕晚期了,最近假性宫缩的频率变高了,但是还是没有什么规律性,每次宫缩的时间都是随机的,痛感的强度感觉比开始要重,然后有时候会感觉肚皮会变硬,但是宫缩结束后又会变软。
本文由名医在线整理发布,未经授权不得转载或引用,永久性地址:https://sg.myzx.cn/article/3967.html
相关推荐
文章
问答