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夫妻双方积极备孕却一直怀不上怎么回事?

2024-11-19 09:25:09·1 回复·25 浏览
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问题补充:
我今年32岁,和老公结婚三年了,一直都很想要孩子。我们也一直都很努力,每个月都在备孕可是到现在还是没有消息。我身边的朋友,有的结婚没多久就怀孕了,有的甚至意外怀孕了,为什么我就怀不上呢?难道是我身体有什么问题吗?
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杨媛媛

杨媛媛

安徽医科大学第一附属医院主任医师

擅长领域:围产医学、产前诊断,擅长产科危急重症的救治,尤其是妊娠期高血压疾病、妊娠合并风湿免疫性疾病的诊治、凶险性前置胎盘的保留子宫治疗等。

夫妻双方积极备孕却一直怀不上,可能由多种原因引起,包括不良生活习惯、精神压力过大、前列腺炎、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、输卵管堵塞、精子异常等。这些原因可能导致体内激素失衡、排卵异常、精子质量下降等,从而影响受孕。

备孕期间需要注意哪些事项?

想要顺利怀孕,除了要排除身体上的问题,还需要在备孕期间注意一些生活习惯,例如:

  1. 1、‍保持健康的生活方式:戒烟戒酒,规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,保持心情舒畅。
  2. 2、均衡饮食:多吃新鲜蔬菜水果,补充蛋白质、维生素和矿物质,避免过度节食或暴饮暴食。
  3. 3、适度运动:每天进行分钟左右的运动,例如散步、瑜伽、游泳等,可以增强体质,提高身体免疫力。
  4. 4、控制体重:肥胖或过瘦都会影响卵子的质量和受精率,建议将体重控制在正常范围内。
  5. 5、避免接触有害物质:尽量避免接触有毒有害物质,例如农药、重金属、放射性物质等。
  6. 6、放松心情:压力过大也会影响内分泌,导致排卵障碍,因此要保持良好的心态,积极备孕。‍

如何提高受孕几率?

除了以上这些生活习惯,还可以通过一些方法来提高受孕几率,例如:

  1. 1、‍计算排卵期:准确计算排卵期,在排卵期前后进行同房,可以提高受孕几率。
  2. 2、选择最佳受孕时间:每天最佳受孕时间是晚上10点到凌晨,这段时间内女性体内激素水平较高,更容易受孕。
  3. 3、性生活频率:每周2-性生活,可以保持精子活力,提高受孕率。
  4. 4、性交体位:采取有利于精子进入子宫的体位,例如女上位、后入式等。
  5. 5、性生活后抬腿:性生活后抬腿120分钟,可以帮助精子更容易进入子宫。‍

不孕不育的治疗方法

如果经过一段时间的备孕仍然没有怀孕,建议及时到医院进行检查,明确不孕的原因,并根据具体情况选择合适的治疗方法。常见的治疗方法包括:

  1. 1、‍药物治疗: 根据不孕的原因选择不同的药物,例如促排卵药物、抗雄激素药物、抗生素等。
  2. 2、手术治疗: 对于输卵管堵塞、子宫内膜异位症等疾病,可以通过手术治疗来改善生育能力。
  3. 3、辅助生殖技术: 对于一些无法自然受孕的夫妻,可以考虑辅助生殖技术,例如人工授精、试管婴儿等。‍
Tips:

想要孩子却怀不上,是一个很令人沮丧的事情,但是不要放弃希望,积极寻求专业的帮助,找到问题所在,并采取相应的治疗措施,相信总能迎来属于你们的宝宝。

此回答由提问者 2024-11-19 09:31:54 推荐为最佳回答。
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