易孕体质指的就是比较容易怀孕的体质,此类女性身体条件好,月经规律、体重适中并且无其他影响受孕的疾病,因此会比其他女性更容易怀孕一些,甚至有可能“一碰就怀孕”,在日常生活中,其实想要判断自己是否为易孕体重也比较简单,通常只要符合5个典型特征即可。
从科学的角度来看女性怀孕基本的条件就是子宫环境、卵巢输卵管发育正常以及身体内分泌稳定,只要满足这些条件那么怀孕就会比普通人更加容易,而这些条件多于身材、身体发育、月经周期有关,因此通过日常的观察即可判断是否符合,主要包括以下几个方面。
易孕体质的典型特征
1、月经规律
- 月经规律是怀孕的基本条件,具体指的是月经周期为28天左右,前后早晚一周以内,即属于正常的现象,月经规律的女性通常说明排卵期有迹可循,能准确的计算出排卵期,这样受孕就会更加轻松。
2、作息规律
- 日常的作息时间对身体的影响非常大,细心的人可能会发现一般容易怀孕的女性作息时间是非常规律的,这样才能精神充足,而在实际的生活中,这一点往往容易被人忽略。
3、身材适中
- 对于备孕的女性来说,可能都知道体重是影响受孕的关键,俗话说“一胖毁所有”,如果体重超标那么会影响正常的内分泌,在一定程度上会出现受精卵着床困难的现象。
4、身体健康无疾病
- 其次易孕体质的女性需要保持身体健康,无影响受孕的疾病,比如多囊卵巢、输卵管堵塞、月经不调、肥胖等,只有身体健康的女性才是易孕的基本条件。
5、合适的孕龄
- 在临床上通常认为适合女性生育的年龄在25-30岁之间,这个时间段相比于其他年龄段,其受孕率是极高的,而后随着年龄的增加,生育力就会下降,卵子和精子质量都会变差,及时怀孕成功也会出现各种各样的问题。
除了以上的5个特征,判断自己是否属于这类体质还可以从其他方面,在排卵期观察自己的排卵情况,如果排卵比较高的话,那么可能就是易孕体质,另外还可以从日常症状来判断,比如手脚暖和、日常心情、有无宫寒等,这些因素都会影响,对于不是易孕体质的姐妹们也不用担心,养成易孕体质的方法也比较简单,比如日常饮食、锻炼等都可以。