胚胎移植之后便秘是因为这些原因，了解一些改善方法有好处

移植后便秘虽然为正常现象，但是却给很多患者带来了困扰，通常来说如果是轻微的便秘可通过饮食调理，比如多吃蔬菜、水果已经蜂蜜水等，严重的便秘症状需在医生指导下合理服用润肠通便药物治疗，具体参考本文。

胚胎移植后为什么会便秘

试管胚胎移植后出现便秘为正常现象，其原因使用了大量的孕激素抑制胃肠的蠕动，并且女性在移植后运动相对减少，再加上卧床休息等，就会扰乱肠道的功能，发生便秘现象，具体的原因如下：

• 黄体酮药物的影响：移植后准妈妈首先要进行12-14天的黄体支持，而黄体酮药物的使用会减缓肠蠕动，从而造成便秘;
• 精细饮食：准妈妈们在胚胎移植后都很注重饮食，吃饭时大多以细粮为主，进而导致膳食纤维摄入不足，造成大肠蠕动减缓，排便速度过慢;
• 保胎思想：很多准妈妈认为，“保胎”就要多休息，甚至有些人会卧床不起、拒绝活动，其实过度休息不但不利于胚胎着床，还会加重排便困难，出现便秘情况。

总而言之，便秘是试管患者常见的现象，移植后饮食不当、运动量减少都会引起，此时在排便的时候要注意，切勿用力排便，否则会影响胚胎正常着床，导致试管失败。

试管移植后便秘怎么办

1、避免过度卧床休息

• 在胚胎移植后不要长时间的卧床休息，一般1-3天就比较合适，长时间卧床对胚胎着床反而不好，在移植的3天后可下床运动，做适当的、轻量的活动，比如散步、慢走、简单的家务等，其可促进肠胃道蠕动，缓解便秘症状。

2、注重调理膳食

• 移植后可多摄入一些富含膳食纤维的食物，并且要少吃辛辣刺激食物，研究表明粗纤维的蔬菜和水果可帮助消化液分泌，增强肠胃蠕动能力，其次粗纤维还能吸收多余的水分，使得粪便松软，更加容易排出体外。

3、适当多喝水

• 日常多喝水也是比较好缓解便秘的方法，如果患者水补充不足，易导致粪便干结体积减少，这样就无法的刺激直肠收缩，使得便秘的情况加重，另外移植后多喝水还利于排尿。

4、遵医嘱用药

• 当长时间的便秘并且情况严重时，建议及时就医治疗，在医师的指导下合理使用药物，比如芦荟胶囊，此类副作用小，对胎儿的影响不大，切忌不可私自用药。