这些方法能够有效帮助提升卵泡数量，早了解早提升

女性的卵泡是卵巢中生长发育的重要生殖细胞，可以说基础卵泡是在女性从出生就存在的。育龄女性想要自然怀孕，在平时需要保养好卵巢，并且多关注卵泡的生长发育情况。如果卵泡发育不好，会对怀孕造成一定的影响，基础卵泡调理增多的方法有很多，如促排治疗、饮食调理、运动调理等。

基础卵泡少促排增多

一般情况下，基础卵泡少进行促排是会有增多的效果的。如果患者的基础卵泡少，一般可能是卵泡发育不良导致的。如果感觉身体存在该方面的异常的话，可以到正规的医院进行检查，通过检查来确定基础卵泡的情况。通过医生的诊断来确定具体的病因以及采取的治疗方法。一般医生会根据女性自身的情况来进行促排，这样的话卵泡的数量会有所增加的。

基础卵泡调理增多方法

一般来说，基础卵泡调理增多的方法有很多，可以通过合理饮食，增加营养物质的摄入，还可以多运动，提高身体的素质，增强自身的免疫力，保持心情舒畅。另外，还可以通过药物进行治疗，在医生的指导下进行药物调理，基础卵泡调理增多的方法有3种，具体内容如下：

1、合理饮食

• 女性基础卵泡少，增加卵泡数量需要调整饮食结构，合理饮食，增加相关营养物质的摄入，女性平时可以多吃豆类等营养物质丰富的食物，足够的营养;

2、多运动

• 女性平时可以多做运动，尤其是有氧运动，保持心情舒畅，这样可以提高自身的身体体质，还可以增加身体的抵抗力，也能避免身体肥胖，在日常生活中注意劳逸结合，保持健康的身体状态;

3、药物治疗

• 如果饮食和运动都不能使女性基础卵泡增加，那么可以到医院进行相关的检查，了解卵巢中基础卵泡的生长发育情况，并排查是否存在卵巢功能受损的情况，明确病因以后，可以在医生的指导下使用药物进行的调理。