小孩有眼屎，可能是因为眼睛干涩、细菌感染、过敏等原因，家长不必过于担心。如果眼屎较多，颜色异常或伴随其他症状，建议及时就医。日常生活中，可以通过食用一些润肺清火的食物来缓解眼屎增多，例如：梨、银耳、莲藕、绿豆、百合、菊花茶、枸杞等。
孩子眼屎多，很多家长会着急上火，其实不用太担心，很多时候眼屎增多只是孩子身体的正常反应。眼屎是眼球表面分泌的黏液，可以起到清洁和保护眼球的作用。当孩子眼睛干涩、细菌感染、过敏等情况时，眼屎分泌量就会增多。除了及时就医，还可以通过食疗来改善孩子的眼屎问题，下面就来介绍一些润肺清火的食物，帮助孩子清热解毒、缓解眼屎增多。
梨
梨具有润肺止咳、清热降火的功效，是缓解眼屎增多的不错选择。梨富含维生素C和多种抗氧化剂，可以增强免疫力，抵抗细菌感染。建议将梨切成块，煮水或蒸着吃，也可以榨汁饮用。
银耳
银耳性平，味甘，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。银耳中的银耳多糖可以增强免疫力，减少细菌感染。建议将银耳泡发后，煮汤或炖汤食用。
莲藕
莲藕性寒，味甘，具有清热解毒、凉血止血的功效。莲藕富含维生素C和钾，可以促进血液循环，改善眼部血液供应。建议将莲藕切片或煮汤食用。
绿豆
绿豆性寒，味甘，具有清热解毒、消暑利湿的功效。绿豆富含蛋白质、维生素B族和钾，可以补充营养，增强抵抗力。建议将绿豆煮汤或做成绿豆糕食用。
百合
百合性微寒，味甘，具有润肺止咳、清心安神的作用。百合富含蛋白质、维生素B族和磷，可以增强免疫力，抵抗细菌感染。建议将百合煮汤或炖汤食用。
菊花茶
菊花性凉，味甘，具有清热解毒、明目降火的作用。菊花茶可以缓解眼部疲劳，改善眼屎增多。建议将菊花泡水饮用，也可以加入枸杞、蜂蜜等一起饮用。
枸杞
枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞富含维生素C和多种抗氧化剂，可以增强免疫力，抵抗细菌感染。建议将枸杞泡水饮用，也可以加入其他食材一起炖汤食用。
小孩有眼屎，家长不必过度担心，可以通过食疗来改善眼屎问题。以上介绍的7种润肺清火的食物，可以帮助孩子清热解毒、缓解眼屎增多。需要注意的是，食疗不能代替药物治疗，如果眼屎较多，颜色异常或伴随其他症状，建议及时就医。同时，也要注意孩子的眼部卫生，勤洗手，不要用手揉眼睛，定期清洁眼部，保持眼部清洁卫生，可以有效预防眼屎增多。
