往往会有许多女性朋友在促排期内为了卵泡生长数量而发愁，卵泡长得好，得到优质卵子的几率越大。可因为年纪、卵巢储备功能等多方因素的影响，女性朋友的卵泡数量也就有着明显的“贫富悬殊”。
卵泡数量并非就比卵泡的质量关键，像是在试管助孕环节中，通常需要根据促排服药来获取多余卵泡，这是因为仅仅通过自然周期排卵后获得的卵子，不足以用于完成试管婴儿的治疗，针对试管助孕的结局而言更加被动。
但在促排服药诱导排卵以后，获卵率更高，产生优质胚胎的几率也大大增加，因此对于试管怀孕的希望是可以进一步提高的。
但并不是说一定要有多少卵泡发育，取卵时达到多少数量，才可以取得成功。由于卵泡质量相比数量而言更为重要，只要能够获取到优质的卵泡，那么即使卵泡数量不多，也依然能够有丰厚的怀孕概率。
卵泡数量多并不等于卵泡质量一定好，卵泡数量少也不等于卵泡质量就一定不好。卵泡数量是由于卵巢储备功能来决定的，年轻的女性广泛卵巢储备功能较好，获卵数较多，而当卵巢储备功能降低，就会出现获卵数偏低的状况。
而卵子质量乃是因为年纪、生活方式、妇科病等综合因素影响的，假如各方面因素影响较大，造成卵泡质量差，那么得到再多的卵泡也难以能够确保胚胎的质量。因此对于有助孕要求女性，成功怀孕的关键在于提升卵子的质量。
这两点帮你养出高质量卵子
- 1、合理饮食：而对于其他原因导致卵子质量降低的女性朋友，能通过合理饮食的方式去提升卵子质量。例如日常生活中多吃新鲜蔬果，多摄入蛋白质食物，多摄入含维生素E的食材，还可以食用含有植物性雌激素的食材。
- 2、健康生活方式：在种好卵泡的同时，也应注意调整自己的作息习惯，维持充足睡眠，尽量避免熬夜、熬夜等不良的生活习惯，让身体机能恢复到一个较佳的状态，卵子质量自然也就可以得到提高。
Tips：
并不是卵子数量多女性的生育能力就好，卵子质量才是影响女性生育的要素，想要培育出优质健康的卵子首先要合理的控制饮食，其次要有健康的生活方式，最后还可以在医生的安排下进行合理的治疗。
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