月经吐息是什么原因，是月经期间的正常吐息现象

月经吐息是指在月经期间，女性会出现呕吐的现象。月经吐息的症状一般是月经前几天出现的，最常见的症状就是月经刚完就想吐。月经吐息的病因主要是由于女性体内激素水平的变化而引起的。月经期间，体内雌激素水平会突然下降，这会导致肠胃功能失常，出现呕吐的症状。

月经吐息的治疗

• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和休息；
• 加强体育锻炼，促进新陈代谢；
• 饮食宜清淡，多食用新鲜蔬菜水果；
• 尽量减少压力，保持心情愉快；
• 及时服用益生菌，改善肠胃蠕动；
• 如果症状严重可以服用抗组胺药物，缓解症状。

月经吐息的预防

• 早期发现，及时就诊，定期接受体检，及时发现月经吐息，及时就诊，才能有效防治。
• 加强锻炼，适当锻炼有助于改善月经症状，减轻月经吐息现象。
• 饮食清淡，月经期间，应摄取清淡的食物，尽量避免油腻、辛辣刺激性食物。
• 心情愉快，月经期间，保持良好的心态，多参加有趣的活动，提升自我情绪，减轻不良情绪对身体的影响。