母乳加热后还能冷藏吗？看看妈妈们做对了没有

如果你需要将加热过的母乳存放在冰箱中，那么你需要先将其降温到合适的温度。最好不要将刚刚加热过的母乳直接放入冰箱中，因为这会让其他食物变得不新鲜，并可能使得奶水变质。你可以选择将已经降温并且没有被污染或者受到污染风险很小的母乳存入干净、密封良好、标记清楚日期和时间等相关信息的容器中。这样可以保证母乳的新鲜度和营养成分，并且可以让你随时方便地使用。冷藏和重新加热已经加热过的母乳不会对其营养价值造成太大影响。虽然一些营养物质可能会因为冷藏或者重新加热而减少，但是这种影响并不会对宝宝的健康产生太大的影响。而且，如果你正确地存储、降温、标记等，那么再次使用母乳也是安全无虞的。

如何正确存储已经加热过的母乳

• 为了确保母乳在冷藏期间保持新鲜，你应该将其放置于干净、密封良好、标记清楚日期和时间等相关信息的容器中。最好不要将多余的奶水倒回到原来的容器中，以避免污染或者导致奶水变质。
• 同时在存储之前你需要将已经加热过的母乳降温到合适的温度。你可以将母乳放置于室温下降温，或者将其放入凉水中快速降温到合适的温度。在存储过程中，你还需要避免震动，并保持容器干燥。
• 当你需要再次使用已经加热过的母乳时，你可以选择将其放在热水中慢慢加热。不要直接使用微波炉、蒸汽器等工具进行加热，因为这会导致奶水流失其中的营养成分。
• 同时在重新加热之前，请务必检查奶水是否有任何变质迹象。如果奶水呈现出异味、颜色发黑、结块或者有异物等情况，请不要食用。