孕妇饮食禁忌没那么夸张，火锅烧烤照样吃

孕妇快到预产期了不能吃什么

• 粗纤维太多的蔬菜水果不宜多吃。粗纤维会产生较多的粪便，等正式开始用力屏气的时候可能把便便也一起屏出来，那会让自己相当难堪。
• 同样的道理，辛辣或气味较重的大蒜、韭菜等的也最好少吃，不然苦了医生护士，尴尬了自己。

产妇的胃口常常受阵阵发作的宫缩痛影响。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。并且孕妇此时的饮食应以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。进食要少吃多餐每日4-5次。用果汁、水果、糖水及白开水来补充肌体需要的水分。

孕期饮食禁忌大全

• 孕期饮食的原则是，注重食物的多样化，注重营养的搭配，吃什么东西都要适量，不要过度。需要禁忌的是生的鱼类和贝壳类，比如生鱼片，寿司，生蚝等。
• 所有的肉类，鱼类，贝类和禽类，都要完全煮熟后再吃，不要吃生的没有熟透的蛋或者蛋制品，以防里面有寄生虫或者一些细菌。
• 另外一个需要禁忌的就是熏制类的食物，比如腊肉。体积庞大的深海鱼类也要少吃，因为很可能重金属超标。