六个月宝宝贫血怎么回事？这些方法来应对

贫血是指身体内红细胞数量或功能异常导致氧运输能力下降的状态。六个月宝宝由于身体还在快速发育期，需要大量的营养物质来支持生长发育，而红细胞正是携带氧气到达各部位供给养分和能量必备之物。因此如果孩子缺乏足够的铁、叶酸等营养素时，就会出现贫血。

为什么会发生铁缺乏性贫血

• 铁缺乏性贫血是最常见的一种贫血类型，也是6个月以上婴幼儿最容易患上的一种类型。这主要与六个月宝宝的饮食习惯有关。在这个阶段，母乳或配方奶已经不能满足孩子对铁的需求了，所以需要逐渐添加辅食。但很多家长在添加辅食时，只注重口感、喜好等因素，而忽略了营养成分的平衡。比如只给孩子喂米粉、面条等单一的碳水化合物食品，而忽略了蛋白质、脂肪和维生素的摄入。
• 即使是添加了含铁丰富的食物，也有可能导致铁缺乏性贫血。这是因为有些因素会影响人体对铁的吸收率。例如，牛奶中含有大量钙质，如果与富含铁质的食物一起食用时，钙离子会与铁离子结合形成不易被吸收的复合物从而影响人体对铁元素的吸收。还有一些植物性食品中存在草酸，也会降低人体对铁元素的吸收率。

怎样预防和治疗贫血

预防和治疗贫血的关键在于合理搭配食物。对于六个月以上的宝宝，应该逐渐添加多样化的辅食，注意搭配各种食材，尽可能摄入含铁丰富的食物，如鸡肉、牛肉、蛋黄等。另外为了提高铁元素的吸收率，可以同时摄入含有维生素C的水果或蔬菜。