怀孕是一件大事,很多孕妈都有体会,这不敢吃那不敢碰,特别是临近中秋,螃蟹就像一个恶魔,让孕妈们敬而远之。
为什么怀孕吃螃蟹会流产,原因可能是这个
首先,螃蟹并不是备孕、怀孕的禁忌品,为什么吃螃蟹为什么会流产,原因有3点
1:螃蟹本身不新鲜或者坏死
坏死的螃蟹里面会滋生大量细菌,就算是煮熟煮透,毒素也不会消失,食用后会出现恶心呕吐。这也是我们常说的死太久的螃蟹不能吃的原因
2:生腌的螃蟹
生腌的螃蟹虽然加入了高度酒,但是并不足以杀死里面含有的寄生虫,特别是部分螃蟹内脏含有病菌,生食容易引发肠胃炎。容易危及宝宝的生命
3:对螃蟹过敏
过敏的孕妈要特别注意,不仅是螃蟹,河鲜海鲜都可能是过敏源
另外,民间还有传言称:吃螃蟹会难产,这个谣言的说法主要出自“以形补形”,认为吃螃蟹之后胎儿会横着,出现胎位不正,引发难产,这种说法在现代并没有科学依据。
哪4类孕妈不宜吃螃蟹?
虽然大部分孕妈都可以享用美味的螃蟹,但建议这4类孕妈要慎吃哦:
孕早期
怀孕前三个月是胎儿发育最脆弱的时期,此时宝宝对外界刺激的反应尤其敏感。由于螃蟹性凉,若烹饪不当,易携带大量寄生虫和细菌,保险起见,建议孕早期的孕妇尽量不要吃。
有流产征兆的孕妈
适量吃螃蟹对健康孕妇一般不会有什么大影响,但如果胎儿本就不稳,甚至有流产征兆的孕妈,还是暂且忍一忍。
过敏体质的孕妈
如果在备孕期或自己本身在吃螃蟹等海鲜时就会有过敏症状,比如腹泻、皮肤长红疹等,建议这类孕妈在孕后也不要碰螃蟹。
甘油三酯和胆固醇特别高的孕妈
每100g蟹黄中的胆固醇含量为460mg,而大家认为的胆固醇含量较高的1个蛋黄含有胆固醇大约230mg左右。中国营养学会推荐每日摄入的胆固醇量应不超过300mg,对于甘油三酯和胆固醇的孕妈应建议尽量少食。