女性怀孕期间应注意身体，尽量少做剧烈运动，如果想活动一下身体，可以做些舒缓的运动，比如散步、瑜珈等，倘若身体出现异常，需要及早去医院检查，今天就带大家了解一下，胎停是母亲害了孩子吗？胎停出现的原因有哪些？
胎停是母亲害了孩子吗
胎停与母乳可能有关系，如果女性患上糖尿病或者高血压，可能会影响胎儿的身体健康，或者胎儿会停止发育，但也可能与其它因素有关，比如接触到有害物质，或者胎儿染色体出现异常等，都会导致胎儿出现胎停，建议孕妇定期去医院做产检，了解胎儿的发育情况，以免出现胎停。怀孕期间如果患有疾病，应积极配合医生的治疗，控制病情的发展，以免影响胎儿的身体健康。
怀孕期间有哪些注意事项
1、多休息
怀孕期间应多休息，怀孕期间女性经常会感觉身体疲劳，所以需要适量休息，孕期要注意身体不宜过度劳累，特别是有流产史，或者高龄女性以及患有慢性疾病的女性，更应该注意休息，以免影响胎儿健康。每天要保证八小时的睡眠时间，尽量不要熬夜。
2、饮食
孕期应注意饮食，养成好的饮食习惯，平时多吃蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类等，可以满足孕妇与胎儿的营养需求。同时还要摄入蔬菜与水果，里面含有多种营养元素，如果孕期挑食，会导致营养摄入不均衡，影响胎儿的正常发育。
3、运动
孕期可以适当活动身体，可以做些舒缓的运动，比如瑜珈、散步等，运动不宜太剧烈，每天抽出半小时活动身体，可以促进血液循环，提高孕妇抵抗力。
4、注意卫生
孕期应养成好的卫生习惯，因为怀孕之后阴道的分泌物会增加，因此，需要注意个人卫生，每天晚上睡觉之前，使用温水冲洗阴道，保持局部干燥。另外，可以通过淋浴冲洗身体，尽量不要使用盆浴，以免细菌或者脏水进入阴道，引发感染，或者患上妇科疾病。
孕期胎停育也是值得被警惕的，因为胎停育是没有任何先兆的，胎儿在宫内可能说停育就停育了，所以孕妈妈们需要丰富自己的孕产知识，为胎儿在宫内妊娠发育保驾护航，孕妈妈们一定不能疏忽。
