常见的子宫内膜薄的调理方式有哪些？

子宫内膜薄应该怎么调理？

• 激素类药物是最经典的调理方式，可以让子宫内膜得到充分的滋养，成为肥沃的“黑土地”。大剂量的雌激素可以作用于子宫内膜上的雌激素受体，使得内膜细胞增殖。近年来阴道给药和经皮贴剂更有优势，可以通过小剂量的药物成分和稳定的血液浓度达到相近的效果。
• 调理子宫内膜厚度的关键就是通过血液输送营养。薄型子宫内膜的特点，动脉血液尤其是子宫动脉血液阻力过高，内膜的血流灌注较差，使得腺上皮的生长速度慢，影响内膜的厚度。所以，近些年用于改善内膜血供的药物就应运而生。
• 中医疗法则是从整体出发，调整机体平衡，研究发现不仅能改善局部的血供，还可以多途径的作用于子宫内膜、增加子宫内膜的厚度，副作用小，成本也较低。但是需要注意的是，中药是个体化治疗，不适所有的人都适合吃同一种药，需要根据自身机体的情况来开药房，切不可自己买了乱吃。
• 我们可以吃一些补充雌激素的食物来帮助调理，豆类就是含雌激素比较多的食物。豆类食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄的现象，除了豆类食物之外，羊肉，乌鸡肉也是含有天然雌激素的食物，女性平时可以多吃。