试管婴儿取卵担心伤害卵巢，吃这些食物调理效果绝佳

试管取卵后卵巢受刺激吃什么能补回来

1. 1、‍试管婴儿取卵过多或血量下降时，应注意养血、健脾、补肾，多用当归、黄芪、枸杞、傈僳子等煮水口服;
2. 2、试管取卵过多容易虚弱应该多关注。可以吃一些含有天然雌激素的食物，如豆制品、豆浆、豆腐等，也可以多吃鱼、鸡等高蛋白食物来改善卵巢功能;
3. 3、试管取卵过多容易刺激卵巢。这时要注意温补鸽汤、黑鸡汤、羊肉汤、冬瓜汤，必要时要吃中药，慢慢调理。‍

取卵后该怎样保养卵巢呢?

• 多喝水：女性卵巢若出现腹水现象，此时应该多喝水可调节人体新陈代谢，排尿也有利于除体内毒素外。
• 注意休息：取卵后，女性卵巢肿胀增大时常伴有腹水。手术后一定要注意休息，不要剧烈运动或提取重物，以免卵巢扭转。
• 膳食健康：女性取卵后一定要注意健康饮食，多吃高钙高蛋白的食物。每天喝一杯豆浆有助于调节体内雌激素，使卵巢更快恢复正常。
• 补充叶酸：叶酸对女性卵巢的恢复有很大的作用，多吃含叶酸的食物可以降低女性卵巢癌的发病率。常见的叶酸在绿色蔬菜中，所以多吃绿色蔬菜来补充身体所需的叶酸。
• 注意个人卫生：手术的部位很容易出现感染的症状，因此一定要注意个人的卫生，防止出现细菌感染刺激卵巢的情况。