母乳是宝宝最好的食物之一，然而有时妈妈们可能需要冷冻存储母乳以备不时之需。那么存放在冰箱里的母乳能够保存多久呢？
母乳在冰箱中的保质期
根据美国婴幼儿营养协会的建议，将新鲜抽出来的母乳放进4℃以下的冰箱中可以保存3至8天。这个范围是因为每个人的奶水成分有所不同，因此保质期也会有差异。此外在使用前应该检查奶水是否正常，并确保容器完全密封。
母乳在冷冻器中的保质期
如果需要将母乳存放更长时间，可以选择将其放入冷藏室下层或者专门用于储存奶水的小型冷藏室中。在-18℃以下的温度下，可保存6个月至1年不等。
如何正确存放母乳
为了确保母乳能够安全地保存和使用，以下是一些正确的存放方法
- 1、使用干净的容器，最好使用专门储存母乳的袋子或瓶子。
- 2、在存放前进行消毒，以确保容器完全无菌。
- 3、在容器中留出一定的空间，因为奶水会膨胀。
- 4、在容器上标注日期和时间，并按照先进先出的原则使用。
- 5、不要重复冷冻或加热已经解冻过的母乳。
Tips：
母乳是宝宝成长所必需的营养来源，因此正确地保存它们非常重要。根据美国婴幼儿营养协会的建议，在冰箱中可以保存3至8天，在-18℃以下的温度下可以保存6个月至1年不等。正确地存放母乳可以确保其质量和安全性，并让您随时提供给宝宝。
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