怀孕期间柿子要少吃，食用过多小心引发胃柿石

孕妇可以吃柿子吗？

孕妇可以吃柿子，但是不宜过量食用，如果食用过量的话，很容易导致出现胃柿石症，导致孕妇出现胃柿石，严重者会导致孕妇在怀孕期间患有胃柿石疾病。

所以孕妇不可以过量吃柿子，而且吃柿子也要注意适量，不能吃太多。因为在柿子中含有鞣酸，这是一种不溶于水的物质，易与胃酸发生反应，形成难以溶解的沉淀和硬块，这些硬块就是我们所说的消化石了。一旦形成之后，就容易在体内堆积从而引发孕妇出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

柿子含有大量的单宁成分和鞣酸，如果孕妇在进食过多柿子以后，而食用了大量的富含单宁成分和鞣酸的食物的话，在胃酸作用下就会形成不易被消化的沉淀和硬块。如果此时再喝牛奶的话，这些沉淀、硬块则更容易在人体内沉淀下来而形成结石。如果胃柿石进入肠道后会影响孕妇正常进食后营养吸收和消化功能。

孕早期的时候吃柿子需要注意什么？

在孕早期，如果孕妇的胃酸分泌较少，此时就可以吃一些酸味较小的水果，但是如果胃酸分泌较多，此时再吃一些水果，就会增加孕妈妈胃内消化酶的分泌。因此，这就很容易形成胃柿石的情况。此外，柿子中还含有大量的鞣酸及果胶，这些物质与食物中所含的蛋白质结合后，就会形成不易消化沉淀物和难以排出者。如果被这些沉淀物堵在胃中，就很容易导致腹痛、呕吐、食欲不振等症状。