怀孕期间山楂尽量别吃，引发流产后悔都来不及

怀孕期间为什么不能吃山楂吗？

准妈妈孕早期的时候就不要吃山楂了，因为山楂是酸性食物有一定的刺激性。吃得过多会刺激子宫收缩引起流产。有些人吃完后妊娠反应特别大，比较严重的还需要去医院进行治疗。

但是需要注意的是并不是所有人都是可以食用山楂的，很多孕妇就是经期就吃一些山楂就会导致胎儿流产。但是对于那些孕期胎儿稳定的孕妇来说，最好不吃山楂。尤其是孕早期最需要禁止食用山楂。是因为孕早期胎儿发育不稳定，是很容易出现流产与早产。

怀孕期间如果嘴馋想吃山楂需要注意什么？

• 不宜与碱性食品同食 山楂是酸性水果，与碱性食品同食，会使其中的维生素C被破坏，造成营养成分在体内的沉淀，降低人体抵抗力，从而出现不良反应;同时由于食用酸性食品时所释放的碱性物质进入人体后，与酸性物质结合而失去原有作用，反而会降低其作用对人体的保健作用。因此，建议不宜与酸性食品同食.食用也不宜过于频繁。尤其是对于孕妇来说，山楂含有大量的果酸，会引起恶心、呕吐症状;食用山楂后，胃内酸性物质会增多，这些酸性物质主要与食物中的蛋白质、脂肪类物质、矿物质及维生素发生化学反应产生沉淀。从而破坏人体的酸碱平衡，影响人体对营养物质的吸收和利用。
• 空腹时不宜食用山楂 山楂是一种酸性食物，空腹时不宜吃山楂。因为它含有大量的果酸，空腹吃山楂后会导致胃酸过多。胃部的血液会受到酸度的影响，所以导致胃溃疡、胃炎发作。这个时候不妨去吃一些蜂蜜水或喝点粥来垫一下。