试管婴儿移植后要注意的饮食

试管婴儿移植后在饮食方面讲究清淡饮食、少量多餐、营养均衡的原则。建议多吃一些优质蛋白的食物，也可以多吃一些含钙量比较高的食物。在试管婴儿妊娠初期，通常胎儿还没有完全的稳定下来，所以在饮食方面一定要注意清淡，同时注意增加饮食营养，补充孕妇和胎儿的营养所需。

清淡饮食

试管婴儿移植后，女性会出现食欲下降的情况，女性朋友可以选择口味清淡的食物，注意少食多餐。

少量多餐

试管移植后，女性会出现胃肠蠕动功能降低的情况，由于饮食比较精细，还有各种保胎药物可以食用，多有饱胀感，进食的原则应是少量多餐。早、中、晚餐量应减少，可在两餐之间加餐。

营养均衡

女性在移植后会出现妊娠期，不过也不用太过紧张，总体来说并没有过多要求。不必大养大补，也不必什么都不敢吃，只要符合“新鲜、卫生、易消化、营养均衡”四大原则即可。

有利于着床的食物

高蛋白饮食

蛋白质是人体组织重要的组成成分，人的繁殖离不开它，能够参与女性激素调节，比较适合试管移植后的女性食用。

推荐：鸡肉、牛肉、蛋类、奶类、黑豆、黄豆及其豆制品。

高纤维食物

女性移植后，肠胃功能会短暂下降，平时运动减少，容易造成便秘，多吃膳食纤维促进排便。

推荐：生菜、青菜、菠菜、燕麦、洋葱、花椰菜。

易消化的食物

出现压力大的时候，运动量也会逐渐减少，而且还会出现食欲下降，消化不良的情况，所以应当多吃一些容易消化的食物。

推荐：素餐包、米糊、粥、粉面。