很多做过b超的人都有过憋尿的经历，尤其是没有提前做好准备的情况下。不管是多久做B超检查，一般来说都需要提前两三个小时开始憋尿，但是这个时间也不是绝对的。对有些人来说，小便来得快的话，B超检查提前一个小时憋尿也没问题，但是小便来的慢可能就需要更长的时间，这些都是因人而异的。
B超憋尿要憋到什么程度
- 做B超憋尿，一般憋尿在500-700ml左右时就可以，具体的程度是平时一感觉有尿意就去卫生间，如果要做B超，则适当的再延迟约15分钟左右就可以；
- 在喝水憋尿的时候，要一边走路，一边小口小口地喝水，这样容易产生尿液。还有，喝水量注意保持在2瓶矿泉水左右，要么就是吃点西瓜，梨子这样水多糖多的食物，也容易憋尿成功。当你感觉小肚子有点胀得难受，按一下小肚子有硬硬的感觉，说明尿憋得差不多了，可以准备去做检查了。
女性做b超最快憋尿方法
- b超检查前，患者可以喝足够的水，促进人体新陈代谢和尿液生成。一般在大量饮水20到30分钟左右，膀胱就会充盈，就可以做b超了。
- 其实有一些水果是可以促进排尿的，比如西瓜、雪梨、柠檬水、火龙果等。这些水果含有大量的水分和一些糖分，女性食用后30分钟左右会有小便的感觉。
- 对于不能独立憋尿的患者，在做b超检查时，可遵医嘱进行无菌导尿，通过导管向膀胱内注入一定量的生理盐水，使膀胱迅速充盈，达到快速憋尿的目的。
- 开水产生尿液的速度相对较慢。如果想提高速度，茶和咖啡都是不错的选择。茶叶中的茶碱和咖啡中的咖啡因有很强的利尿作用。憋着尿喝几杯可以更快的产生尿液。
- 如奶茶饮料、果汁饮料等。，其中含有的糖可以补充身体的需要，也可以增加血液的渗透压。当血管壁渗透压升高时，肾脏产生的尿液就会增多，膀胱就会在短时间内充盈。
- 对于一些特殊人群，利尿剂也可以用来促进排尿。但是需要注意的是，这种药或多或少会对人体造成一些伤害。不满意的时候建议不要用。即使要用，也最好在医生的指导下进行。
- 喝水后，你希望尿液迅速储存在膀胱中。最好不要坐以待毙。你应该站起来做一些适当的活动，如快走和爬楼梯等。，促进身体的新陈代谢，加快排尿速度，但不要过度运动，以免出汗造成水分流失。
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