孕晚期胎儿入盆,部分孕妈妈的肚子形状可能会发生变化,比如以前像个西瓜,入盆后像个柚子一样。一般来说,入盆分为浅入盆和深入盆两种,这两种在肚子形状以及感觉等方面都是有区别的,在进入医院检查的时候医生会解释告知孕妇的,大家不用担心。
胎儿入盆后身体的变化
- 胎儿入盆后对上面器官的压迫减小,她们会感觉呼吸畅快,但是对下面器官的压迫增加,特别是膀胱,因此尿意来的更快;
- 胎儿全入盆后孕妇能感觉明显的下坠感,有一种宝宝马上就要出来的错觉,且肚子紧紧的;
- 胎儿全入盆后孕妇会感觉明显的假性宫缩,随着预产期的临近,假性宫缩慢慢变成真宫缩,开始有规律了。
浅入盆怎么加快全入盆
- 爬楼梯:爬楼梯对于孕妇大腿以及臀部的肌肉群有一定的锻炼作用,同时也能够帮助胎儿尽快入盆;
- 散步:平时的时候孕妇多到室外散散步也是非常不错的,不仅能够呼吸新鲜的空气,而且还能够帮助胎儿下降尽快入盆;
- 小马步:双脚分开然后慢慢的蹲下做一个马步的姿势,但是需要注意的是不需要完全下蹲,根据自己的实际情况适当的下蹲即可,这样也能够促进胎儿入盆。
在孕晚期发现入盆症状的时候,要提起高度重视,做好全面的准备工作,因为这预示着宝宝马上就会降临。与此同时,孕妇还应该保持良好的情绪状态,不要有太大的心理负担,这样才能够让胎儿更快更健康的分娩出来。