移植后反应大怎么办,注意合理饮食

移植后反应大需要注意什么

合理膳食，营养均衡

移植后饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜等，应注意避免进食过热或过冷食物。 移植术后要注意多吃蔬菜、水果及高蛋白食品，保持身体营养均衡。 术后饮食原则为：清淡，易消化为主、少食多餐。

适度运动，不做剧烈运动

• 运动时间：宜在下午或晚上，避免做剧烈运动，以不感觉疲劳为宜。
• 运动强度：以轻微出汗为宜。
• 运动时间：不宜过长，避免大汗淋漓。
• 运动方式：慢跑、散步均可，不建议剧烈运动会引起子宫收缩而导致流产。若出现头晕、恶心呕吐的症状，可适当休息，多喝水。
• 运动量：适量即可，不建议剧烈运动会加重体内激素分泌过高的情况。

放松心情，避免紧张和焦虑

对于有高血压的患者，一定要注意放松心情，尽量避免紧张和焦虑。 移植后反应大可以适当休息，不要过度劳累。 如果出现不适症状请及时告知医生，以便医生及时处理。 另外，适当的运动也有利于缓解移植反应。

适当控制体重增长建议适当的控制体重增长，不能过度节食减肥，尤其在移植前的一个月内不要吃太多东西。 此外，移植前两个月内，建议清淡饮食，多吃蔬菜水果和高蛋白食物。 移植前3个月和移植后1~2个月内避免剧烈运动和体力劳动，保持适当的运动锻炼。

移植后反应大到底是男孩还是女孩

移植反应大其实是不关乎性别的。如果出现腹痛，可能是由于子宫内膜异位症引起的，这种情况需要去医院进行检查。有的人会感觉移植后有腹胀的现象，这是由于子宫腔内的积液引起的。移植后如果出现阴道流血，应该尽快到医院进行检查，根据医生的建议对症治疗。