孕期假性阵痛是什么原因,预防假性阵痛的方法

产前为什么会有假阵痛

产前阵痛我们一般就会考虑是不是子宫收缩的原因，因为宫缩出现的时候我们就会感觉到是有规律性的收缩，那么遇到这种情况孕妈妈就不要担心了，我们这时候就可以改变我们的身体姿势适当的休息来进行缓解。当然随着产程的发展，我们可以感觉到自己的子宫收缩会越来越有规律的，而且我们也会发现时间会延长，那么一般这种情况下我们就需要做好准备提前生产，，最好去医院待产。而且要注意观察阴道有没有流血和流水情况。

怎么缓解假性阵痛

• 我们建议愿妈妈在这时候就需要适当的休息不要过度劳累，如果闲不下的话就可以去散散步，加快我们会产程的发展。
• 而且出来疼痛之外，我们就需要注意是不是自己在亲一天晚上没有睡好导致了熬夜，如果频繁的出现假性阵痛的现象就要卧床休息。
• 如果遇到假性宫缩也不要过于慌乱，我们要保持一个良好的心态来调整自己的心情，做到呼吸通畅，缓解自己的压力，如果严重的话就需要立即去医院进行相关的检查。