由于女性在怀孕期间，整个的一个抵抗力较平时有所下降，只要我们稍微不注意，就很容易感冒，随之而来的就是感冒引起的一些列常见症状，比如头痛脑热、流鼻涕、咳嗽等。那么当孕妇感冒咳嗽了应该吃什么才能有效缓解和改善呢，其实最安全和科学的办法还是建议食疗。而且针对不同的原因引起的咳嗽，我们还需要选用不同的食疗方法。
孕妇热感冒食疗的最好方法
孕妈妈一般在怀孕后，整个的一个身体负荷变大，随之身体各项机能变的衰弱，如果是因为热性感冒引发的咳嗽，那么可以适量适度的喝一些蜂蜜水，我们都知道蜂蜜水有着良好的润喉和养肺的功能，坚持喝一段时间能够有效的减少咳嗽的频率，同时使孕妈妈的身体变得相对舒服轻松一些。另外我们还可以采用雪梨和冰糖来熬水饮用，效果同上。需要特别注意的是，我们一定要注意适度饮用，避免因过度饮用造成身体消化不良的情况。当然，食疗只是其中一方面，对于生活环境方面，我们要注意多透气通风，通过空气的流动使我们的一个生活居住环境的温湿度保持在一个合理的范围内。
风寒感冒的食疗方法有哪些
如果是因为风寒侵入引发的咳嗽，那么保暖问题我们一定要上心了，在这时，我们可以用温水来泡脚，而且可以适当的增加泡的时间，这样可以很好的驱散体内的寒气，使我们的身体逐渐回暖并减轻感冒所引发的症状。当然，如果大家想要好的快一些，同样可以配合食疗的方法。比如，我们可以熬煮姜丝萝卜糖来缓解我们的症状，制作方法也很简单，首先取用适量的红糖、萝卜、姜丝，然后将萝卜切片后和姜丝一起入锅放入清水慢火熬至十五分钟即可，最后再加入红糖趁热喝下。如果大家按照以上方法长时间还没有见好转的话，或者咳嗽比较严重，还是建议及时去医院就诊，以免后期时间拖得越长，影响自身健康或胎儿。
Tips：
以上是针对于不同情况发生感冒的食疗方法的分享，食疗的方法更为的安全无副作用，同时可以增加营养，不会担心对胎儿的影响。
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