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高龄生育不要怕,科学备孕助你顺利怀孕生子

2023-01-20 09:29:24·40 浏览试管婴儿百科
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高龄产妇指的是35岁以上的产妇,而卵巢衰退,卵子老化等问题也是这类高龄女性生育面临的最大难题,宝宝出生患缺陷的几率也会增高,所以高龄女性在备孕情况下应注意几个方面。

高龄备孕需要的孕前检查

1、 B超检查:判断患者的子宫、子宫颈、卵巢和输卵管的健康状况,是否有盆腔炎等妇科疾病。

2、 血液检查:观察患者身体情况,检测是否存在遗传病或传染性疾病。

4、 畸形全套检查:判断出现畸形胎儿的概率,并提前采取防治措施。

5、 抗体检查:观察患者体内是否有抗精子抗体,可能会导致流产的抗体。

保持心情的愉悦

高龄女性会给自己很大的压力,造成高度紧张和抑郁,而这种情绪容易导致内分泌紊乱,影响受孕几率。准备怀孕时,夫妻双方都要时刻保持愉悦的心情,放松心态。

高龄生育不要怕,科学备孕助你顺利怀孕生子

戒掉不良的生活习惯

喝酒抽烟等恶习对胎儿的发育影响很大。男性吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯会降低精子质量,导致精子DNA碎片增多,同样女性吸烟、喝酒、熬夜、也会影响卵子质量,增加胎儿畸形率,影响胚胎的发育。因此夫妻双方需要戒掉不良的生活习惯。

注意营养的摄取

1、葡萄含糖量非常高,尤其是葡萄糖可以迅速吸收补充身体糖分,而且含有各种氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分,有滋阴养血、补虚的效果。

2、玉米含有丰富的碳水化合物能够提供高能量,可以帮助女性在备孕期间补充大量的能量。

3、黑豆具有高蛋白和低热量的两大特点,其中含有的卵磷脂元素含量高,以及其中富含的异黄酮能够降低胆固醇,减少动脉硬化,并且具有补肾健脾的功效。

适当补充叶酸

备孕期间,不仅女性需要补充叶酸,男性也需要补充叶酸。叶酸在人体代谢中起着重要作用,有助于预防孕妇贫血,预防胎儿畸形和神经管缺陷。另外,叶酸补充应该从准备怀孕前3个月到整个孕期,才是补充的最佳时机。

Tips:

注意以上的要点,做到更加科学正确的备孕,可以更好地进行怀孕生子,确保孩子的健康,减少不必要的风险,所以科学备孕是非常有必要的。

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