名医在线试管婴儿百科正文

精子活力直接去医院做精液检查,如果活力偏低可试试这些方法

2023-01-24 13:42:46·54 浏览试管婴儿百科
手机端访问

在备孕时,为了确保可以正常受孕,不仅要检查女性的生育功能,也要检查男性的。精子活力决定了男性的生育能力,这对一个即将要孩子的家庭来说是至关重要的,所以男性检查精子活力是很有必要的。

精子活力如何检查?

检查精子活力应该去医院挂男科或者泌尿科,每个医院科室不同,可去导诊台询问。有些医院设置了专门精子活力检查的地点,如果没有的话,做一个平常的精液检查,其中也包括精子活力和精子密度等其他的指标。其中需要注意的是,取完精液,要在五到十分钟内尽快送到检验科,检验科接收到会放入专门的容器中,观察液化时间,如果时间过长,也会影响液化时间的结果。

精子活力直接去医院做精液检查,如果活力偏低可试试这些方法

精子活力检查前需要做什么准备?

检查前五到七天要禁欲,如果禁欲时间过长(大于七天)或者过短(小于两天)都会影响精子活力的检查结果。如果禁欲超过七天,则需要将精液排出,再禁欲2到7天,才能来检查。做检查之前不可以抽烟喝酒,会导致结果不准确。尽量不要吃一些辛辣刺激的食物,这对精子活力都是会有影响的。

精子活力偏低应该怎么办?

处于备孕期的男性,应该从饮食、运动、生活习惯上着手开始改变。

  • 营养均衡:多吃一些高蛋白的食物,比如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、豆制品、牛奶等,同时也要多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素和微量元素,像牛肉、动物内脏、生蚝等更能增强精子活力。
  • 合理运动:要保持一个适当的运动,也会提高精子活力。不要做一些过于剧烈的运动,像长跑、跳绳等结果会适得其反。
  • 良好的生活习惯:要戒烟戒酒,烟和酒对精子的损害都是很大的。也要保持一个良好的作息,不要熬夜,也要保持心情愉悦,不要有太大的压力。
  • 减少蒸桑拿和高温坐浴:睾丸的最佳适宜温度是36℃,偏高就会降低精子的活力。所以要减少蒸桑拿、高温坐浴的次数,久而久之,会影响精子的活力。
Tips:

尽量不要吃一些辛辣刺激的食物,这对精子活力都是会有影响的。

本文由名医在线整理发布,未经授权不得转载或引用,永久性地址:https://sg.myzx.cn/article/6130.html
相关推荐
文章
问答