月经提前了就不知道怎么算排卵期了吧，这里教你怎么算

月经提前会影响排卵期吗？

女性的月经周期一般在28天左右，受个体差异影响，月经周期长短因人而异，这是由排卵时间决定的，并且月经以前或者延后一周都是正常现象。但是如果月经提前，排卵期也会提前，这时候按照一般的计算方式来计算排卵期是不太准确的。

什么情况会导致排卵期提前？

一般来说排卵期提前与内分泌紊乱、精神压力大、情绪波动、环境因素或者妇科炎症等密切相关。

月经提前排卵期怎么算？

1.测量基础体温

排卵日通常达到整个周期中的最低体温，排卵后体温升高，升高值在0.3~0.5℃。测温前6小时要保持睡眠充足，在早晨起床，身体无大幅度运动的前提下测量。任何特殊情况都会影响基础体温的变化，要多次测量并记录。

2.排卵试纸自测法

排卵试纸是大多数女性的选择，其简便可行。女性在排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成素（LH）会出现高峰值，排卵试纸就通过检测尿液中的黄体生成素（LH）的峰值水平来检测是否排卵。使用排卵试纸测尿前2小时尽量不要喝水，避免尿液稀释，影响结果。如果女性即将排卵，试纸结果显示阳性，第二天就会排卵。

3.B超监测法

B超检测排卵是最直观、最可靠的方法，一般从月经来的第10天开始，如果月经提前或推迟就适当在此基础上提前或推迟检测时间，根据检测到的卵泡大小判断排卵。

4.自我感受

受雌性激素的影响，女性在排卵期接近时时阴道分泌物增多，呈现稀薄乳白色，到排卵期的时候分泌物明显增多，像蛋清状，此时女性感觉下体湿润，且性欲高涨。