孙立新
山西省肿瘤医院主任医师
擅长领域：妇科肿瘤的综合诊治。
产妇坐月子期间可以吃水果，但是需要注意选择适当的种类和数量。尤其是要避免过于寒凉的水果，例如西瓜、柿子等。以下是一些适合产妇坐月子期间食用的水果：
除了以上几种水果外，产妇坐月子期间还可以适量食用草莓、葡萄、菠萝等水果。但需要注意的是，要避免过度食用或者吃到过期变质的水果。
为什么要避免过于寒凉的水果？
在产妇坐月子期间，身体处于虚弱状态，消化功能相对较弱。如果食用过于寒凉的水果会导致腹泻、肚子疼等不适症状。所以应该选择温性的水果。
产妇坐月子期间能不能吃芒果？
芒果虽然口感甜美可口，但是属于寒性水果之一。因此建议产妇坐月子期间不要食用芒果。
坐月子期间可以喝果汁吗？
产妇坐月子期间可以适量饮用果汁，但是最好选择新鲜榨的果汁，并避免加糖和添加剂。此外喝果汁时应该注意温度不要过低。
在产妇坐月子期间，水果是一种非常好的营养补给。但是需要注意选择适当的种类和数量，避免过于寒凉的水果以及过度食用或者吃到过期变质的水果。同时也可以适量饮用新鲜榨的果汁来补充身体所需营养。
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