试管婴儿是一项高技术医疗手段，需要在试管周期前进行降调治疗。而在此期间，饮食对于女性的身体健康以及胚胎发育都有着至关重要的影响。那么试管降调期间应该吃些什么呢？下面就为大家详细介绍。
做试管降调的饮食调理
- 蛋白质类食物
- 蛋白质是组成人体细胞的基本单位，也是身体内各种激素、酶和抗体等生物活性物质的构成要素。因此在试管降调期间应该多摄入蛋白质类食物，包括鸡肉、鱼肉、牛肉、豆制品等。同时适量补充优质蛋白粉也是不错的选择。
- 富含叶酸的食物
- 叶酸在孕前补充可以有效预防胎儿神经系统畸形等问题。而在试管降调期间，增加叶酸摄入量同样也可以提高受孕率。建议女性多吃富含叶酸的食物如菠菜、油菜、芦笋等。
- 低GI值食物
- GI值指食品中碳水化合物被消化后升高血糖水平的速度和程度。而过高的GI值会导致身体内分泌失调，并且容易出现胰岛素抵抗现象。因此在试管降调期间应该避免过多摄入高GI值食品如甜点、巧克力等，而是选择低GI值的水果（苹果、橙子等）、蔬菜（萝卜、黄瓜等）以及全谷类食品（糙米、全麦面包等）。
Tips：
在试管降调期间要保持健康均衡的饮食习惯，才能够更好地为孕育一个健康宝宝打好基础。除了以上三种类型的食物外，还可以适当增加水果和蔬菜摄入量，并且注意控制盐分和油脂摄入量。希望每一位正在进行试管婴儿治疗的女性都能够成功怀孕并且平安顺利地度过这段时间！
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