卵子质量一般由这几个因素来决定，平时注意一下对备孕有好处

在日常生活中，部分育龄夫妻不打算婚后立马要小孩，但是还有部分夫妻想生小孩，却怎么都怀不上小孩。对于打算生小孩的女性来说，如果卵子质量差，那么自然怀孕的几率会下降，很多女性也想知道卵子质量与什么有关，以及影响卵子质量的因素，实际上女性年龄是重要影响因素之一。

卵子质量与什么有关

女性卵子质量与年龄、人工流产、卵巢损伤、环境因素、药物因素、生活习惯等均有关系。女性年龄越高女性具有的卵子数量就会变少，女性随着年龄变大，卵巢功能也会逐渐变低，这个时候卵子的质量也会受到相应的影响。

另外，女性如果自身患有疾病，也会导致卵子质量不好，如在治疗原发疾病时，盲目自行服用促排激素药物，造成卵巢过度刺激综合征，进而影响卵子质量。还有部分女性反复做人工流产，服用药物可能会导致子宫或卵巢遭到损伤，影响卵巢功能，进而影响卵子质量。

影响卵子质量的因素

一般来说，影响卵子质量的因素有很多，主要有药物因素、环境因素、饮食因素、不良生活习惯、人工流产、年龄因素、经期性生活、性传播疾病等，具体内容如下：

1、年龄

• 女性的生育年龄大概在25岁到30岁， 女性35岁以后卵巢功能会迅速下降，根据相关数据显示，30岁是女性卵子质量的一个分水岭，女性年龄是卵子质量重要影响因素之一，年龄越大女性受孕能力越低;

2、不良饮食习惯

• 部分女性在月经期有吸烟的习惯，这样会影响卵巢的功能，饮食无规律，营养不均衡，会导致内分泌系统紊乱，体内激素水平失衡，影响卵巢功能;

3、环境因素

• 女性生活或工作环境受到污染，受环境因素影响，经常食用不健康、不卫生的食用油以及食材等，都会引起女性卵巢功能下降，卵子质量受到影响，自然受孕的能力下降;

4、不良生活习惯

• 女性生活无规律，长期熬夜、作息时间不规律，会影响女性卵巢的功能，并且卵巢功能会下降，会给女性生殖健康带来比较严重的负面影响，卵子质量和生育能力都会下降;

5、人工流产

• 女性在生活中，反复人工流产以后，或在妊娠期突然终止妊娠，那么体内激素水平会骤然下降，不仅是激素水平不足，而且反复人流会增加损伤子宫或卵巢的风险，进而引起卵巢功能下降，影响卵子的质量;

6、经期性生活

• 部分夫妻有经期性生活的习惯，实际上这样对女性的生育能力是有影响的，这样可能会刺激女性机体产生抗精子抗体，并且还会引发盆腔感染、子宫内膜异位等疾病，卵子质量下降;

7、性传播疾病

• 根据相关数据显示，性传播疾病患者大部分患有盆腔炎疾病，该疾病会破坏女性输卵管正常功能，包括相关的生殖器官的功能也会下降，卵子活力降低。