宝宝喝水过多也会危害身体健康，附宝宝喝水的六大注意事项

宝宝喝水过多的危害有哪些？

喝水过多会导致电解质紊乱

电解质包括钠、钾、氯等离子体，对于人体正常生理活动起着至关重要的作用。而当宝宝喝水过多时，身体内部的盐分含量降低，引起电解质失衡。这种情况可能会导致肌肉痉挛、呕吐、腹泻等症状。在严重情况下还会出现神志不清、抽搐甚至昏迷。

增加肾脏负担

婴幼儿的肾脏功能尚未完全发育完毕，在这个时期大量饮水会加重肾脏负担，进而影响其正常发育。此外孩子饮水过多还容易引起尿频和夜间遗尿等不良反应。

影响食欲和营养吸收

宝宝喝水过多会占用其胃部的空间，导致孩子食欲不振，甚至出现呕吐等症状。同时过量饮水还会稀释胃液和肠液，影响消化酶的正常分泌和消化吸收，从而影响孩子的营养摄取。

增加感染风险

如果宝宝长时间大量饮水，尤其在一些质量不佳或者未经消毒的水源中饮用时，就有可能增加感染风险。这种情况下容易引起腹泻、呕吐等症状，并且对于身体抵抗力较弱的婴幼儿来说尤为危险。

婴儿喝水的注意事项有哪些？

• 婴儿在出生后的头几个月内，母乳或婴儿配方奶是最好的饮品。婴儿的消化系统还不完全成熟，所以尽可能保持纯母乳或配方奶的喂养。
• 通常情况下，婴儿在头6个月内是不需要额外的水分的。母乳或奶粉可以提供婴儿所需的水分。唯一的例外是，如果天气非常炎热或医生有特殊建议，才会给婴儿一些水。
• 当婴儿开始进食固体食物时，可以逐渐引入饮用水。你可以使用瓶子或杯子喂给婴儿一些净水。但是，避免使用含糖饮料，包括果汁，因为糖对婴儿牙齿和健康可能造成负面影响。
• 注意水的温度。确保水的温度适中，不要太热也不要太冷，以免烫伤或引起不适。
• 监测婴儿的水分摄入量。婴儿应该根据自己的需要喝水，不要强迫他们喝太多或太少水。
• 如果你有任何关于婴儿喝水的疑问或担忧，最好咨询儿科医生。他们可以给出具体的建议，根据你的婴儿的年龄和健康情况来确定最适合的饮水方式。