试管移植前七项准备工作一览，身体调理只是其中之一

全面的身体检查

在进行试管移植前，医生会根据个人情况制定相应的检查方案。常见的检查项目包括血液常规、甲状腺功能检查、性激素水平检测等。通过这些检查可以了解个人的健康状况及可能存在的潜在问题为后续治疗提供依据。

合理调整饮食习惯

饮食对于试管移植的成功率有一定影响。建议患者在进行试管移植前适度控制体重，避免肥胖或过瘦。此外应注重摄入营养均衡的食物，多摄入富含维生素、蛋白质和矿物质的食品，如新鲜蔬菜水果、全谷类食物、低脂奶制品等。

保持良好的心态

心态对于试管移植的成功至关重要。过度焦虑和紧张会影响身体内分泌系统的平衡，从而降低受精卵着床的成功率。因此建议夫妇在进行试管移植前保持积极乐观的心态，放松自己，减轻压力。

避免过度劳累

过度劳累可能导致身体机能紊乱，影响试管移植的效果。因此在进行试管移植前需要注意休息和调整工作与生活的节奏。避免长时间熬夜、过度劳累和体力活动，保持良好的睡眠质量。

保持适度运动

适度的运动可以提高身体免疫力和代谢水平，对于试管移植的成功有一定帮助。建议进行适度的有氧运动，如散步、游泳等。但需要注意避免剧烈运动和过度劳累，以免对身体产生不良影响。

戒烟限酒

吸烟和饮酒对试管移植会产生负面影响。吸烟会导致卵子数量减少和质量下降，增加流产风险；饮酒则会干扰荷尔蒙分泌，对胚胎发育造成不利影响。因此在进行试管移植前应戒烟限酒，为受精卵顺利着床创造良好环境。

补充营养

为了提高试管移植的成功率，可以在医生指导下补充一些必要的营养物质或进行相关药物治疗。例如补充叶酸、维生素D等可以提高卵子质量。