冻胚移植前要做好这些准备，提前一天清洗着床成功率更高

充足休息

• 在进行试管冻胚移植术之前，夫妇双方要保持良好的精神状态和充足的休息时间。长时间疲劳和精神紧张会影响子宫内膜的正常发育和血液循环，从而降低着床率。建议夫妇在手术前两天开始调整作息时间，并保证每晚有充足的睡眠。
• 在手术前24小时内避免过度运动、剧烈活动以及情绪波动等因素，通过放松身心来提高移植后的成功率。

规范饮食

• 试管冻胚移植术前的饮食对于着床率也有一定的影响。建议在手术前一个星期内，夫妇双方遵循营养均衡、清淡易消化的原则，增加蛋白质和维生素摄入，减少油腻和辛辣食物的摄入。
• 手术前一天要避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，并且要保持充足的水分摄入，以保持身体良好的代谢状态。

合理服药

• 在试管冻胚移植术前，根据医生指导合理服用促排卵药物和黄体酮等促进子宫内膜发育和着床的药物。同时在手术前一天停止使用阿司匹林等不必要的药物以及抗生素。
• 维生素E和维生素C可以增强子宫内膜血液循环，提高着床成功率。但是在服用这些药物之前应该先咨询医生的意见，并按照医嘱进行正确使用。

保持良好心态

• 试管冻胚移植术前的心态也是非常重要的。夫妇双方应该积极面对手术，保持乐观和平静的心态。过度焦虑和紧张会影响荷尔蒙分泌，从而对子宫内膜发育产生负面影响。
• 建议夫妇双方可以通过与医生沟通了解整个过程，与本人交流经验以及进行一些放松身心的活动来缓解压力，提高移植后的成功率。

提前一天清洗

在试管冻胚移植术前一天，女性需要进行私密处清洗。这样可以去除残留物、细菌等不利于着床的因素，并为胚胎提供更好的环境。但是在清洗时要注意使用温和无刺激性的洗液，并避免过度摩擦和刺激。