高龄女性试管求子经验分享，掌握这三点一次成功并不难

高龄试管婴儿成功案例

我是84年的，18年的时候才结婚，但那个时候我还不着急，所以就没有急着备孕，但20年的时候，因为想生孩子所以就去医院备孕，结果怀不上，后面做了试管，到现在才成功，其中的辛酸真的是不知道该怎么说，下面我就来分享下我试管一次成功的经验：

1. 1、平时要多运动，可以试试快走，这样不仅能促进子宫血液循环，而且还能提高胚胎着床的几率。
2. 2、如果不喜欢运动，那么睡前可以泡泡脚，但要记住水温不能过高，每次泡20分钟就可以了。
3. 3、取卵前可以多吃一些含高蛋白的食物，然后米饭要少吃，平时煮饭的时候可以放一些粗粮、鸡蛋或者是虾之类的，因为取卵过多对人体的影响很大，很容易导致营养不良，因此术前一定要重视。
4. 4、试管期间也可以吃一些保健品，当然在吃保健品的时候也要先咨询医生，如果可以吃，那么只需按照剂量来服用就可以了。

高龄妇女提高试管成功率的措施

1. 1、调理月经：高龄女性会因为体内激素紊乱而出现月经不调的情况，而月经不了对试管成功率的影响也非常大，所以在术前，大家一定要调理好月经，女性朋友们可以在医生的指导下进行调理。
2. 2、保养卵巢：卵巢调养是非常重要的，因为卵巢衰退会影响到卵子的数量和质量，严重的话会导致试管失败，因此大家在平时一定要养护好卵巢。
3. 3、平衡情绪：心理压力过大会影响到女性的内分泌系统，从而引发其他疾病，进而影响到试管成功，因此女性朋友们在平时也要注意情绪的调节。