子宫肌瘤术后饮食注意什么,子宫肌瘤手术后应该注意些什么

子宫肌瘤术后应该吃什么

• 子宫肌瘤手术后的饮食应以清淡为主，少食辛辣刺激性的食物，最好吃些清淡的淡水鱼、蔬菜、水果等，以保证每天的营养摄入量，而且要少吃高热量和高脂肪的食物，少吃肉类，避免肥腻，也要少喝酒、咖啡和茶类饮料。
• 子宫肌瘤手术后应多吃一些促进肠道蠕动和消化的食物，如粗粮、面食、燕麦等，可以增加膳食纤维，促进肠道蠕动，防止便秘，而且可以按时服用一些膳食补充剂，来增加营养，促进康复，如蛋白质、维生素、微量元素等。
• 子宫肌瘤手术后的饮食最好多吃绿叶蔬菜，如苋菜、芹菜、菠菜等，因为这些蔬菜对于肝脏的排毒功能有很大的帮助，能够有效排出体内毒素和激素，而且也可以适当服用一些补血补气的药物，比如阿胶、当归等，以促进子宫肌瘤病人的康复。
• 子宫肌瘤手术后，应注意每天的饮水量，如果饮水量不足，会影响营养的吸收，导致身体营养不良，痊愈时间延长，因此应每天保证足够的饮水量，但一定要注意不要喝太多，以免影响肠道的蠕动。