盘点子宫内膜增厚的原因，可不止内分泌紊乱这么简单

子宫内膜增厚的原因有哪些

1. 1.内分泌紊乱：雌激素过度分泌、多囊卵巢综合征以及甲状腺功能亢进等。女性如果长时间有这一情况出现，那么就会影响到子宫内膜，而在没有周期性分泌期的转化的情况下子宫内膜就会增厚。

2. 2.妇科疾病：如果女性患有卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、粘膜下子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫内膜癌等也可能导致子宫内膜增厚。

3. 3.精神压力：女性如果长时期受压，那么就会导致体内激素出现异常，从而影响到子宫内膜。

子宫内膜增厚怎么调理变薄

1. 1、产后女性要注意休息，经常下蹲或干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位。长时间干重活的话是会影响到子宫的，严重的话会导致子宫脱落至外阴。

2. 2、科学避孕，夫妻在同房期间一定要做好避孕措施，这一方法不仅能调节月经周期。连续长时间服用同一种长效避孕药会让调节体温的神经中枢产生钝化反应。

3. 3、减少油腻的食物，高脂肪的食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食、要多喝水、均衡膳食摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等一些食品。