糖尿病患者如何保养,糖尿病患者要注意什么

预防糖尿病注意事项

• 作为患者，要及时关注自己的病情，及时定期的到医院体检检查，把握患者的病情，及时了解最新的糖尿病治疗方法，及时变更治疗方案，保证治疗的有效性。
• 坚持每天进行适度的体育锻炼，可以改善血糖控制，并可减少糖尿病并发症的发生，但一定要注意控制运动强度，不要过度。
• 要注意膳食平衡，糖尿病患者每天饮食要清淡，食物中要尽量少添加糖分，且要补充足够的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，保证营养摄入的均衡性。
• 要定期控制血糖，每天要按照医嘱定时定量的服药，且服药不能中断，否则将会影响血糖控制，影响疾病的治疗效果。
• 糖尿病患者应该多去观察自己的足部，多检查足部，尤其是老年患者和糖尿病足患者，避免意外的伤害。
• 糖尿病患者还要多关心自己的心理健康，多参加有益的社会活动，积极参与、积极思考，增强自信心，积极面对糖尿病治疗，保持心态的健康。