长期喝咖啡并不影响怀孕，别被传言给吓到了

长期喝咖啡影响怀孕吗

通常适当饮用咖啡,不会影响女性正常排卵、月经周期、生育能力、受孕能力以及在怀孕过程中导致不良妊娠结局.目前没有任何科学证据表明。但从安全角度讲，备孕期及怀孕后尽量少喝或不喝咖啡。

• 长时间饮用咖啡，有可能增加心率增快的不适反应，也有可能会影响钙质吸收、钙质流失。在女性妊娠期以及备孕期间，应当注意补充充足的钙质，维持生理需求以及胎儿在宫腔内的正常生长发育需要。所以有经常饮用咖啡习惯的女性，一定要注意多补充钙质、多晒太阳，促进维生素D合成、钙质吸收。

长期喝咖啡影响男性性功能吗

男人喝咖啡对性功能没有多大的影响。

• 咖啡中的咖啡因容易引发交感神经兴奋，可用于消除疲劳，提神醒脑，同时能扩张血管，促进血液循环，可能会影响人的心率、血压，还会刺激胃粘膜和胃壁，对于阴部的神经影响不大。
• 但是一些生殖系统的疾病、糖尿病、高血压、精神压力、心理因素、抽烟喝酒却会对性功能产生影响。因此在日常生活中要注意戒烟戒烟，清淡饮食、均衡饮食、多锻炼身体、同时规律的作息和性生活，这些对性功能都是有帮助的。