8到10周胎停的预兆？牢记胎停的预防措施，安然度过

8到10周胎停的预兆

• 腹痛或腰酸痛
• 早孕期出现腹痛或腰酸痛很正常，但如果这种疼痛感变得越来越明显，并且伴随着阴道流血或分泌物增多的话，很可能是早期流产或者胎停了。
• 阴道出血
• 在妊娠早期出现轻微出血是比较常见的现象。但如果出现了大量出血、持续时间长，并且伴随着剧烈腹部疼痛等不适感觉，就需要及时就医了。
• 乳房变得不再敏感
• 怀孕初期由于荷尔蒙分泌增加，乳房会变得更加敏感。如果突然间乳头变得麻木并且不再敏感了，那么可能是因为宫内已经没有了胎儿。

胎停如何预防

8到10周胎停可以通过以下措施进行预防

• 保持心情舒畅
• 紧张、焦虑等负面情绪会对身体和宝宝造成影响。所以要保持心情愉悦、放松身心。
• 坚持适量运动
• 平时可以做些轻度运动，例如散步、游泳等等。适当运动能够提高心肺功能和抵抗力。
• 合理饮食
• 建议多吃新鲜水果和蔬菜，并且注意不要过度饮食或暴饮暴食。

胎停的处理方法

如果已经发生了8到10周胎停又该如何处理呢？

• 安排好后续检查
• 首先需要前往医院确诊是否为胎停，并安排好后续检查以避免产生其他问题。
• 进行清宫手术
• 如果已经确定是胎儿死亡并且自然流产可能存在危险性，则需要进行清宫手术。
• 积极调整心态
• 切勿过分悲伤和自责，在家人和朋友的支持下积极调整心态。