怀二胎孕吐反应特大，和孕妇自身以及胎儿都有关

为什么怀二胎孕吐反应特大

据医学研究发现，怀第二胎时出现孕吐反应的概率比第一胎高出30%左右。这主要是因为在第一次怀孕时，女性体内没有接触过婴儿的蛋白质等物质，而到了第二次怀孕时，身体已经形成了免疫力，会产生更多的激素和抗体来保护身体和胚胎，从而引发更强烈的孕吐反应。如果两次怀孕之间时间间隔太短（少于2年），也容易导致孕吐反应加剧。

如何缓解怀二胎的孕吐反应

• 每日分多餐，避免三餐过度饱腹，在需要进食时分多次进食。
• 避免油腻刺激食物，尽量避免油腻、辛辣或刺激性强的食物。
• 多喝水，喝足够的水可以稀释血液中含有恶心物质的浓度，并促进代谢排泄废物。
• 注意休息，保证足够睡眠和休息时间可以降低身体压力和不适感。
• 适当运动，轻度运动如散步、瑜伽等有利于缓解情绪、改善消化系统功能。

怀二胎的注意事项

虽然上述方法可以缓解孕吐反应，但仍需注意以下事项

• 遵医嘱用药，在医生指导下使用合适药品对缓解恶心、呕吐效果更佳。
• 不要忽视营养摄入，尽量选择富含营养素且易消化、易吸收的食物以维持健康状态；
• 紧张情绪影响较大，减少紧张情绪、保持良好心态可以有效减轻不适感受；
• 联系医生就诊:如出现过度呕吐甚至无法进食等异常状况，请及时联系医生就诊并进行治疗。