母乳是宝宝最好的食物之一，但是有时候妈妈们需要将奶泵出来保存或者携带外出。那么母乳常温下可以放多久呢？接下来我们来详细了解一下。
母乳常温下保存时间
常温保存时间
根据美国儿科学会的建议，母乳在室温下可以安全地保存4个小时。如果室温高达到26℃以上，则应缩短保存时间至2小时。值得注意的是，这里指的是新鲜泵出来的母乳。如果已经加热过或者喂过宝宝了，则不能再次保存。
冷藏保存时间
如果需要长时间存放母乳，那么最好选择冷藏。在4℃以下冰箱中，母乳可以安全地存放3-5天。如果采用冰袋保鲜，则可延长至8-10天。但请注意，这里所说的“安全存放”仅仅是指不会产生细菌污染，而并非意味着营养成分不会损失。
冷冻保存时间
最长时间的保存方式是冷冻。在-18℃以下的冰箱中，母乳可以保存3-6个月。如果采用液氮保存，则可达到12个月甚至更长时间。但是同样需要注意，冷冻会导致营养成分的损失，而且解冻后的母乳质地和味道也可能发生变化。
Tips：
综上所述，母乳常温下可以安全保存4小时，在冰箱中可以存放3-5天，在冷冻状态下可以长达数月。但无论采用何种方法保存，我们都要时刻注意卫生和食品安全，并且在喂宝宝前检查母乳是否有异味、异色或者异质感，以确保宝宝的健康。
本文由名医在线整理发布，未经授权不得转载或引用，永久性地址：https://sg.myzx.cn/article/12175.html
