女性小产后这些事千万不能做，附小产串门后的破解方法

小产的出现是因为哪些不当行为？

流产的原因可分为饮食因素、生活环境因素和夫妻自身因素。饮食因素：营养不良，吃太冷的食物；体力劳动，无法保证充足的睡眠，身体过于疲劳；情绪不稳定，过于激动，这些原因都会导致自然流产。生活环境因素：生活在化学物质过多的地方，有害的化学元素侵蚀身体，对胚胎或胎儿造成伤害。夫妻自身因素：夫妻自身因素有很多种，也是流产的主要情况。下面是一些常见的。子宫肌瘤或畸形、内分泌失调、持续高热、孕妇严重贫血或细菌感染也是导致流产的常见原因，需要特别注意。

小产后不得不注意哪些事情？

一定要注意卧床多休息几天，只能慢慢增加运动的时间，但这也需要根据自身情况而定。不能从事复杂的工作或劳动，流产后半个月内不准搬重物或提重物，绝不做剧烈运动。生活中注意防寒保暖，避免感冒，避免生气。流产后宫颈开放，容易增加感染，子宫内膜也有一个修复过程，术后十五天千万不要洗澡，这样容易导致细菌进入女性阴道，造成非常严重的感染，一个月内禁止性交。流产后的恢复不亚于坐月子，恢复时间在30天左右。应该给身体提供更多富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类和富含维生素的新水果。主食方面，前期要吃流质和半流质食物，比如牛奶、米粥、面条，之后可以吃米饭、馒头、包子。