不建议孕妇使用破壁机的原因揭晓，附上破壁机的正确食用方法

为什么孕期不能用破壁机？

很多人误以为孕妇不能使用破壁机是因为它有辐射或者对胎儿有危险。但事实上并没有科学依据证明破壁机会对胎儿产生危害。其实真正的原因是因为在孕期女性身体发生了很大的变化，对于食品消化能力也发生了改变。

在怀孕过程中，由于荷尔蒙和其他生理变化的影响，产妇对某些食物可能会过敏或出现过敏反应。而且，在怀孕初期子宫处于高度紧张状态，如果使用强功率抽取器将水果和蔬菜混合搅拌成汁液，可能会对胎儿造成不良影响。

孕期如何正确使用破壁机？

虽然在孕期怀孕妇女需要注意饮食和健康问题，但是如果正确的使用破壁机，同样可以让你获得更好的健康效果。下面是一些建议：

1. 1、‍选择新鲜的、有机的水果和蔬菜来制作汁液。
2. 2、使用低功率破壁机，并且不要让它连续工作太久时间。
3. 3、将大块的水果和蔬菜先切成小块后再放入破壁杯中进行搅拌。
4. 4、最好在餐前或者餐后一小时内进行饮用。‍

孕期喝果汁有哪些好处？

虽然不能随意使用破壁机，但是喝水果、蔬菜汁液的确可以带来很多益处。比如说：

1.提供足够身体所需营养素

水果和蔬菜都富含各种人体必需的营养素，如维生素C、钙、铁等等。通过喝汁液摄取这些营养素，可以满足孕妇和胎儿的日常需求。

2.增强身体免疫力

汁液中富含的抗氧化物质可以增强身体的免疫力，抵御各种病毒和细菌感染。同时这些物质还能减轻水肿和其他孕期不适。

3.提高消化功能

在怀孕过程中，女性的消化系统有时会出现问题。喝汁液可以帮助提高消化功能，缓解便秘等问题。