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剖腹产后让你快速恢复的妙招,产后以下几点的注意

2022-11-14 12:27:14·428 浏览试管婴儿百科
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产后恢复可以将体内的毒素排出体外,也可以恢复身体的正常代谢功能,还可以把因怀孕受到伤害的器官恢复正常。所以产后的恢复是非常重要的。

剖腹产后让你快速恢复的方法

  1. 一、剖腹产后随着麻醉作用消失,要及早下床活动,可以促进肠管蠕动;要注意按时排尿,有利于增强子宫收缩,有利于子宫复旧。
  2. 二、剖腹产手术后要按时给切口进行消毒、换药处理,有利于切口的愈合。
  3. 三、手术后8个小时开始少量饮用白开水和米汤、米油等流质饮食,这是为了帮助胃肠功能的恢复刺激胃肠功能,尽快排气。
  4. 四、剖腹产手术后要注意合理安排饮食和活动,不要吃过多的高脂肪和高糖食物、避免过度静态生活,有利于产后体重的恢复。

剖腹产后让你快速恢复的妙招,产后以下几点的注意

剖腹产后的注意事项

  1. 1、剖腹产伤口的检查和护理,术后三天以内手术医生会常规做剖腹产伤口的检查和换药,要看伤口是否有红肿、硬结以及渗出,要看产妇是否有体温升高等感染的征象,对伤口要进行及时的消毒和换药。
  2. 2、要观察产妇恶露的性状,看恶露是否有异味,是否出血量增多,以及有没有体温升高等产褥感染的表现。
  3. 3、观察子宫恢复的情况,要按压宫底,促进宫腔内积血排出。
  4. 4、观察乳腺的情况,产后要及时哺乳,如果乳腺出现硬结、压痛或者产妇发烧,要小心乳腺炎,如果有乳腺炎要及时处理。
Tips:

产后恢复最好在生产后42天到6个月内进行,这时候是身体恢复的黄金时期,可以使用收腹带和骨盆矫正带,能够收紧腹部矫正骨盆。还要做一些适当的运动,如产后瑜伽、散步、逛街、普拉提等,都可以帮助产后恢复。

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