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孕妇能长期吃丝瓜吗?会影响胎儿发育吗?

2023-03-30 07:51:37·1 回复·43 浏览
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问题补充:
我怀孕9周,是否可以经常吃丝瓜?
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李根霞

李根霞

郑州大学第三附属医院副主任医师

擅长领域:妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、前置胎盘、胎盘早剥、单绒双羊双胎等高危妊娠的管理及咨询。致力于胎儿镜手术、射频消融减胎、胎儿疾病的宫内干预、臀位外倒转、羊水减量、羊水灌注等手术及操作的研究。

答案是可以的,但要遵循一些注意事项。丝瓜种类繁多,营养价值也很高,其中富含优质蛋白质,每100克丝瓜中含有蛋白质0.9克,而且还富含维生素A、维生素B1、维生素C等,是一种热量低、营养丰富的食物。

怀孕期间,孕妇可以放心吃丝瓜,但要遵循一些注意事项。首先孕妇在怀孕期间最好不要吃过期的丝瓜,因为可能会吃到滋生细菌的丝瓜,导致胃肠道不适,同时也可能会导致孕妇出现食物中毒症状;其次孕妇应该避免吃太多的丝瓜,因为丝瓜中含有较多的糖分,多吃可能会导致孕妇出现糖尿病的症状;最后,孕妇最好在饭前吃丝瓜,以免饱食感,影响其他食物的摄入。

Tips:

孕妇可以经常吃丝瓜,但要注意不要吃过期的丝瓜,避免吃太多,最好在饭前吃,以免影响其他营养物质的摄入。

此回答由提问者 2023-03-30 08:03:52 推荐为最佳回答。
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