想要卵巢相对快速恢复可以吃这些东西，有效的食疗甚至比药疗好很多

在日常生活中，大部分患有不孕不育症的女性患者，可能都存在排卵障碍的现象，在进入试管婴儿治疗期间，促排和取卵环节很重要，取卵会使用取卵针刺入女性卵巢，可能会对女性的身体造成一定的伤害，并影响到卵巢的功能，所以在平时需要养成良好的饮食习惯，并加强营养。

取卵后可不可以吃维生素

一般来说，女性患者在做完取卵手术后，身体都比较虚弱，要想尽快恢复卵巢，除了药物治疗以外，可以通过食疗的方式进行营养的补充，如可以吃含有维生素的新鲜水果，是有利于卵巢恢复的，女性在平时，需要保持良好的饮食习惯，不要吃辛辣和刺激性强的食物，生冷和凉性的食物也不要吃。

• 患有不孕症的女性，在做完取卵手术以后，可能会导致卵巢功能下降，主要表现为月经量减少，或者是停经，在这种情况下，女性可以多吃新鲜水果补充体内所需的维生素，另外在饮食上，还可以多喝豆浆、多吃豆类食物。因为豆类食物中含有丰富的植物雌激素，对恢复卵巢具有一定的作用。

由于女性自身的身体状况不同，部分身体状况好的女性，不用服用过多的药物，而对于少部分卵巢功能较弱的女性来说，可能需要使用药物进行治疗，可以吃补充雌激素和孕激素的药物，让女性能恢复正常的月经、还能避免女性出现骨质丢失，对预防骨质疏松也有帮助。

取卵后吃什么有利卵巢恢复

对于做试管婴儿的女性来说，尤其是做完取卵手术以后，女性的身体以及卵巢都需要尽快恢复，为后面的胚胎移植做准备，通常女性患者在家可以通过食疗的方式，从饮食上补充卵巢所需营养，并进行慢慢恢复，取卵后吃三种食物均有利于恢复卵巢，具体内容如下：

1、吃含维生素高的新鲜水果

• 根据相关数据显示，维生素是卵巢发挥正常生育功能所需要的营养物质之一，并且取卵后女性患者每天都从水果中摄入足够的维生素，能够降低患卵巢癌疾病的风险;

2、豆类食物

• 在日常生活中，豆类食物包括黄豆、黑豆、红豆等，豆制品中含有丰富的蛋白质，能够改善女性卵巢的功能，并且豆制品中还含有一定量的天然雌激素，能促进卵巢的恢复;

3、含铁含钙的食物

• 女性在取卵以后，可以吃含铁、含钙的食物，因为铁元素能够为卵子提供营养，并且女性在月经期间也会带走女性身体内的铁元素，女性取卵后可以多吃菠菜或动物内脏，多摄入含铁、含钙等营养物质。