零到半岁孩子穿衣参照表：三暖二凉原则最好掌握！

宝宝年龄比较小，对冷热的调节能力不够强，再者新陈代谢以及散热的能力相对弱一些，所以给宝宝穿衣服不能盲目穿多。当然了，也不能穿太少了，否则就可能致使孩子感冒、发烧。给宝宝增减衣物也是有条理的，建议按照不同的温度来给宝宝增减衣服，新手爸妈们可以参考一下0-6个月宝宝穿衣服温度对照表。

给宝宝穿衣服要注意温度

可以去衡量孩子的皮温，比如摸孩子的颈后，也就是脖子后面温热，而孩子的手脚微凉，说明孩子所穿的衣服和环境温度匹配，相对来说比较合适。如果孩子手脚特别热，可能说明穿衣服有点多，而如果孩子手脚冰凉，很有可能说明孩子穿的衣服不够，需要及时根据这个环境温度，包括孩子的情况来做衣物的增减，帮助孩子保持正常的体温，避免孩子患病。

给宝宝穿衣服看似是一件非常简单的事情，但其实也是很多新手爸妈的痛点，因为把握不准宝宝的冷热，所以常常会出现给宝宝穿的太多或者是太少的情况。0-6个月的宝宝如果长时间穿得过多或者是处于温度高且闷热的环境下是非常容易出现捂热综合征的，另外如果穿得太少也可能会导致宝宝感冒。

因此家长们一定要了解如何根据温度正确给宝宝穿衣服。下面视为大家整理的0-6个月宝宝穿衣服温度对照表，新手爸妈们赶紧收藏！

以上就是宝宝穿衣温度的参考表，但是需要知道的是，没有必要完全按照上面的进行穿，因为每个宝宝对于温度的感知都是不同的，胖一点的宝宝可以适当的见一些衣服，而瘦一点身体弱一点的宝宝可以适当的增加衣物，具体是因人而异的。

了解三暖二凉原则

0-6个月孩子的身体免疫系统还没有发育完全，因此在换季的时候是非常容易感冒发烧的，这个时候家长们就需要给宝宝做好保暖工作。一般来说给宝宝穿衣服都是需要遵守三暖二凉的原则的，这样才能够避免宝宝生病。由于很多妈妈对于这个穿衣原则并不是很了解，下面就为大家详细一下宝宝穿衣原则三暖二凉。

1、背暖

要确保宝宝的背部是暖的，在给宝宝换衣服的时候可以摸一摸宝宝的背部，根据背部的冷热来给宝宝加减衣服，避免宝宝感冒。

2、肚暖

宝宝的肚子必须保证暖和，不然核心体温都不能保障的话，非常容易生病。

3、脚暖

一直以来大家都知道寒从脚起，宝宝也一样，因此必须确保宝宝的脚是暖的，这样才能确保健康防线不因此崩溃。

4、头和心胸要凉

宝宝主要靠头部散热，因此如果让头部温度过高，是会出问题的，另外要避免给宝宝穿过于厚的衣服，对宝宝的胸口造成挤压感，避免让宝宝不舒服。