刚出生的宝宝每天基本都是在睡觉，宝宝基本都是在睡觉的时候发育，因此睡觉也是非常重要的。想让宝宝拥有更好的头型的话，新爸妈们就一定要对宝宝的睡姿上点心了，平躺睡觉是宝宝最安全的睡姿，这种睡姿可以尽可能降低宝宝窒息的可能性，还能够在一定程度上帮忙塑造头型。不过最好还是隔一段时间变换一下睡姿，对宝宝的茁壮成长更有利。
三个月宝宝的脊椎出生理开始逐渐发育,可以让宝宝正确使用枕头,有利于颈椎部位的生理弯曲形成,促进头部供血供氧。这一阶段适宜采用仰卧位,可以促进颈椎弧度的形成,避免局部压迫等。与此同时,三个月宝宝采取仰卧位,还可以避免内脏器官受压,有利于宝宝的心肺发育。
家长还可以给宝宝适当的侧卧位,左右侧卧位交替变换,避免长时间保持仰卧位导致背部受压。恰当的变体体位可以改善宝宝背部血液循环,有利于宝宝的成长。推荐家长加强宝宝的护理,避免长时间保持一个姿势睡觉,从而减少宝宝的疲劳不适。
0-3个月的宝宝睡觉的姿势是多种多样的，但是为了进一步促进宝宝的生长发育，所以家长们一定要及时纠正宝宝的睡姿，采用正确的姿势，这样才有利于宝宝的发育。下面就为大家详细介绍一下0-3个月宝宝正确的睡觉姿势。
- 1仰卧：美国儿科学会建议新生儿最好是采用平躺的仰卧姿势睡觉，这样家长们能够直接观察到宝宝的面部，能够减少身体对于宝宝身体各器官的压迫，同时还能够帮助宝宝塑造头型，安全性是非常高的；
- 2低侧卧位：由于新生儿在妈妈肚子里的时候就是四肢蜷缩的，在出生后0-3个月的时候也可以让宝宝保持一段时间的低侧卧位姿势睡觉，这种姿势有利于放松宝宝身体肌肉，而且也不容易导致宝宝呛奶；
- 3经常变换姿势：宝宝睡觉的姿势是会直接影响孩子的发育的，所以不适合长期固定一个睡姿，家长们应该帮助宝宝变换睡觉姿势，这样才能够避免导致宝宝头部变形，促进宝宝的生长发育。
总而言之，仰卧平躺和低侧卧位是0-3个月宝宝最佳的睡觉姿势，另外需要注意的是，不要让宝宝长时间使用一种睡觉姿势，这样是非常不利于宝宝的生长发育的，所以家长们一定要及时帮助宝宝变换姿势。
婴儿那种睡姿好一些
新生儿每天绝大部分时间都是在睡眠，睡眠对于宝宝非常重要，舒适的睡眠对于宝宝很重要，睡姿对于舒适的睡眠是必要的，侧睡和仰睡两种睡姿都很适合新生儿宝宝。不过这两种睡姿是各有优缺点的，因此新父母们需要有所选择。
长期侧着睡觉其实是有可能压迫到宝宝的心脏的，从而让宝宝呼吸不顺畅，危害不小。仰卧着睡相对来说更合适，可以尽可能放松宝宝的身体。因此尽量让孩子仰卧着睡，当然了，也可以几种姿势换着睡。
